Jóga.

Tak vám můžu konečně poreferovat o první lekci jógy. Ráno, když mi v 6:15 zazvonil budík, jsem sice myslela, že umřu a trochu jsem litovala, že jsem si nenašla kurzy večerní. Cesta metrem byla trochu ve snách, ale na místě jsem se pak docela rychle probrala. Už u dveří jsem se sešla se svými budoucími kolegyněmi, naše lektorka nás zavedla do malé šatny a mohli jsme se připravit na hodinu. Samotná lekce probíhala v menší místnosti, kde pro nás byly připravené podložky a kde už po příchodu zněla příjemná hudba. V paměti mi taky utkvěla vůně vonných tyčinek. Naše lektorka byla moc příjemná, mluvila pomalu a celou lekci nám říkala různé zajímavosti o józe nebo o pozicích. Celé to bylo hodně relaxační, podle mě taky zaměřené na protahování, které zrovna já fakt hodně potřebuju! a na správné dýchání. Před závěrečným relaxováním jsme 4,5 minuty opakovali nahlas mantru - to pro mě bylo hodně nové a takové zvláštní. Následující relaxování pod dekou pak bylo takovou třešničkou na dortu. Jsem fakt začátečník a mám se hodně, co učit, ale věřím, že po deseti lekcích už to se mnou bude trochu lepší a ráda bych pak v nějakém kurzu pokračovala. Před odchodem jsme všichni dostali navíc malý jarní dáreček. Když jsem po lekci vyšla na ulici, cítila jsem se moc dobře a na to kolik bylo hodin i svěže. Jsem ráda, že mě to neodradilo a hodně se těším na příští středu. A vám, co o něčem podobném taky uvažujete, říkám: nebojte se jít do toho, stojí to za to!